En ce moment profitez de l'offr e découverte jusqu'au 15 avril 2026 !
Mes soins
Des moments de détente adaptés à vos besoins...
Amma Assis
Un massage habillé, rapide et efficace, idéal pour les environnements professionnels. Il détend la nuque, les épaules, le dos et les bras, libère les tensions liées aux postures de travail et réactive la concentration en quelques minutes. pour tous les collaborateurs hommes ou femmes.
Prestation de 20 min par collaborateur
N'hésitez pas à demander un devis !
Réflexologie
Une approche douce qui stimule les zones réflexes du pied pour apaiser le système nerveux, améliorer la circulation et favoriser un profond relâchement intérieur. Parfaite pour réduire le stress et soutenir l’équilibre global.
Prestation de 20 min par collaborateur
N'hésitez pas à demander un devis !
En entreprise
Une pause bien‑être qui transforme le quotidien au travail
Offrir un moment de massage en entreprise, c’est offrir à chaque collaborateur une respiration profonde au cœur de la journée. Une pause courte, mais qui relâche les tensions, apaise le mental et redonne de l’élan. Cette attention simple nourrit la qualité de vie au travail : moins de stress, plus de clarté, une énergie plus stable et un sentiment d’être réellement considéré.
Une démarche QVT simple, humaine et accessible
Ces soins courts s’intègrent facilement dans une journée de travail et créent un climat plus serein, plus attentif, plus harmonieux. Prendre soin des équipes devient un geste concret, visible et profondément apprécié.
Deux pratiques adaptées au rythme de l’entreprise : le Amma assis et la réflexologie
Réflexologie
Une approche douce qui stimule les zones réflexes du pied pour apaiser le système nerveux, améliorer la circulation et favoriser un profond relâchement intérieur.
Prestation jusqu'à 1 heure
Massage du corps à l'huile relaxant, qui permet de vous détendre et de lâcher prise pour un instant, réservé aux femmes à domicile. (ou en entreprise si conditions adaptées)
Prestation de 30 min à 1 heure
Massage relaxant
Afin de vous offrir un moment de détente en toute sécurité, je vous invite à me signaler toute condition particulière avant votre séance (grossesse, pathologie récente, troubles circulatoires ou cardiaques, fièvre, inflammation, intervention chirurgicale récente, etc.). Certaines situations peuvent en effet nécessiter d’adapter le massage ou la réflexologie, de reporter la séance par précaution ou de l'annuler. Ces informations me permettent simplement de veiller à votre confort et à votre bien‑être, dans le respect de votre corps et de ses besoins du moment.
A domicile
Le massage à domicile offre aux femmes un espace de détente profondément intime, sans déplacements ni contraintes.
Il est parfois plus adapté pour les femmes de pouvoir obtenir des soins de bien-être à domicile pour de multiples raisons. Dans le confort de leur propre cocon, elles peuvent relâcher les tensions, se recentrer et accueillir un soin pensé pour leur rythme.
C’est une parenthèse douce, sécurisante et personnalisée, où tout est fait pour qu’elles se sentent respectées, apaisées et pleinement prises en charge.
Rachel vous met à l'aise et en confiance pour que le massage soit le plus bénéfique pour vous. on est plongé dans une ambiance cocooning, tandis que les massages vous délestent du stress, douleurs et tout autre chose que votre corps stock. Un moment de bien-être assuré !
Audrey L.
★★★★★
À domicile
Je propose des séances de massage et de réflexologie chez vous, dans un cadre calme et chaleureux pour favoriser la détente et le relâchement.
Adresse
Saint Ouen l'Aumône
Horaires d'hiver
lundi : 9h -20h
Mardi : -
Mercredi : 9h - 20h
Jeudi : 9h - 20h
Vendredi 9h - 20h
En Entreprise
Je propose un moment de pause, des
séances d'environs 20 min d'Amma assis ou de réflexologie plantaire dans un espace de l'entreprise, pour vous permettre de repartir détendu mais redynamisé.
Intervention en semaine,
me contacter à contact@lapausebienveillante.fr
